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  • 💪 S’EN SORTIR malgré tout : développer la RÉSILIENCE face aux traumatismes

    La vie nous réserve régulièrement des épreuves, parfois difficiles à dépasser. Avoir grandi dans certains environnements familiaux, dans lesquels il a été difficile (voir impossible) de disposer d’attachement sécurisants et développer les ressources émotives et relationnelles qui facilitent la résilience, rend encore plus compliqué de se confronter et dépasser ces épreuves. Pourtant, il est toujours…

  • Les 3 éléments indispensables à une bonne STRATÉGIE

    Un des facteurs clé pour les succès d’une entreprise ou d’un projet est la qualité de sa stratégie. Malheureusement, avoir une bonne stratégie est plutôt l’exception, et non pas la règle… De plus en plus d’organisations adoptent une mauvaise stratégie, ce qui est bien pire que de ne pas en avoir. Une mauvaise stratégie finit…

  • Le CALME EST LA CLÉ de Ryan Holiday : synthèse du livre et pdf

    La vie moderne est caractérisée par des distractions incessantes : les klaxons de voiture, de la musique partout, des alarmes de téléphone portable, les notifications des réseaux sociaux… Nos vies personnelles comme professionnelles sont un tourbillon de problèmes à résoudre, des sollicitations auxquelles nous devons répondre dans l’urgence. Nous finissons nos journées épuisés, pour recommencer exactement…