Comment est-ce que tu fais pour faire face aux challenges de ton quotidien ?
Comment fais-tu pour gérer les émotions négatives, les préoccupations pour le futur, ou l’incertitude sur ta mission de vie ?
Nous sommes tellement pris au piège dans le rythme effréné de la vie moderne, que nous ne voyons plus d’issus possibles à notre situation.
Parfois, il suffit de quelques mots d’encouragement, de quelques conseils qui nous permettent de retrouver la bonne perspective sur les choses, pour retrouver le bonheur et la paix d’esprit.
Découvre dans cette vidéo les conseils d’un moine Zen sur comment aborder différents aspects très concrets de notre vie, comme nos relations ou le travail, avec le bon état d’esprit.
Celui où tu te donnes le droit de prendre ton temps, et d’observer le monde autour de toi avec la bonne distance.