La GESTION DU TEMPS par la PRODUCTIVITÉ est une ERREUR !! Voici la BONNE STRATÉGIE à suivre

L’approche à la gestion du temps qu’on nous a toujours poussé à adopter, celle qui vise à maximiser notre productivité de chaque instant de la journée, est erronée !!

Et tant que nous la suivons, la frustration de ne pas arriver à utiliser correctement notre temps est garantie. C’est notre besoin d’avoir tout toujours sous contrôle, de notre peur de décevoir les autres et de ne pas être à la hauteur des leurs attentes, qui nous poussent à croire que la solution à notre anxiété (ou au contraire, à notre ennui) est de toujours faire plus.

Mais que cela nous plaise ou pas, notre temps n’est pas infini. C’est la partie la plus profonde de notre humanité d’accepter nos limites, et notre mortalité. Même si au départ accueillir cette vérité risque de nous bouleverser, c’est ce qui va nous donner accès à une relation saine avec notre temps.

Et, de manière contre-intuitive, de commencer réellement à profiter du temps qui nous est donné de vivre.

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Les 4 PIRES ERREURS dans la gestion du temps

Le temps est la ressource la plus précieuse que l’on a à disposition. Si pour les autres ressources (l’argent, les contacts, les compétences) nous pouvons toujours en perdre et en gagner, le temps lui ne file que dans une seule direction.

Comme l’a dit David Norris, universitaire et sénateur irlandais : « La manière dont vous dépensez votre temps est plus importante que celle dont vous dépensez votre argent. Les erreurs de dépense d’argent peuvent se rattraper, mais le temps est perdu pour toujours. »

J’ai décidé aujourd’hui de ne pas faire une synthèse de livre comme d’habitude, mais de partager avec vous les erreurs le plus communes, et avec l’effet le plus négatif, dans la gestion du temps.

N’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de ce format !

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12 principes pour maîtriser la GESTION DU TEMPS

Une des caractéristiques communes aux personnes qui réussissent dans leur vie personnelle comme professionnelle est la capacité à bien gérer leur temps. Si nous ne faisons pas attention, il est facile de travailler (et même, de vivre) comme si notre temps était infini.

Avec une quantité de travail toujours plus importante qui se cumule, il est tentant de vouloir tout résoudre en travaillant plus dur, plus longtemps. Mais cette approche ne fait que repousser le problème, et peut avoir des conséquences très importantes sur votre niveau de stress, et sur la qualité de votre vie au globale. Plutôt que travailler plus, il faut apprendre à travailler plus intelligemment. 

Découvrez dans cette vidéo 12 principes qui vous aideront à mieux utiliser votre temps.

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MINIMALISME : l’essentiel, et rien d’autre

Le minimalisme est un mouvement qui connaît une popularité croissante ces dernières années. Incitant à se séparer de ses possessions matérielles, il invite à ne pas se faire distraire par les objets qui nous entourent, mais à se concentrer sur l’essentiel dans notre vie. 

Apprendre à se séparer du superflu n’est pas simplement un refus des valeurs de la société de consommation, et de la soif de vouloir toujours plus. Il est aussi un excellent moyen pour retrouver du temps pour soi, de l’attention pour les autres, et une meilleure connexion à l’instant présent.

Dans cette vidéo nous allons découvrir des conseils extrêmement utiles pour apprendre à se séparer du superflu et pour devenir minimalistes.

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LECTURE RAPIDE pour mieux COMPRENDRE

Nous passons une bonne partie de notre temps à lire. Que nous soyons étudiants ou professionnels, pour le travail ou le plaisir, la lecture reste un des moyens le plus utilisés pour acquérir des nouvelles informations.

Apprendre à lire plus vite donc, permet de gagner beaucoup de temps dans notre quotidien. Mais ce n’est pas tout : une lecture plus rapide permet aussi d’améliorer la capacité de compréhension et de mémorisation.

Découvrez 10 exercices pratiques pour doubler votre vitesse de lecture.

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Votre temps est infini : créez tout le temps qu’il vous faut de Fabien Olicard

On dit que nous utilisons que 10% de notre cerveau. C’est faux !! Nous l’utilisons bien en totalité, mais sans chercher à l’exploiter correctement. C’est peut être pour ça que nous n’utilisons correctement que 10% de notre temps…

Tout est une question d’approche : comme pour les lois de la relativité, il est possible de rendre relatif le temps de vos journées. Il est possible de l’arrêter, de l’accélérer, le multiplier. Bref, votre temps est infini.

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Faire moins : une approche RÉVOLUTIONNAIRE pour gérer son temps et son énergie !

Vivez-vous avec le sentiment que vous devriez faire plus que ce que vous êtes en train de faire ? Peu importe votre situation, pensez-vous que vous pourriez faire plus et mieux ?

Nous avons grandi dans une culture où, pour mériter l’amour ou l’appréciation des autres, nous devons faire plus. Ce qui définit notre valeur est notre productivité. Et immanquablement, nous sommes déçus de nos résultats et nos faiblesses.

Si nous le souhaitons, nous pouvons adopter une approche révolutionnaire, qui nous permet de redéfinir la productivité et recadrer le succès. Nous pouvons faire moins pour être plus soi-même. 

Une vie bien vécue ne se mesure pas par une pile de réalisations, mais par des expériences riches et vécues en profondeur.

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Les 5 meilleurs outils gratuits pour la gestion du temps

Malgré toutes vos bonnes intentions vous n’arrivez pas à venir à bout de votre liste de tâches une fois la journée de travail terminée ? Vous pensez que dresser une liste le matin et avoir tout accompli le soir tient du mirage ?

C’est peut-être que vous n’arrivez pas à bien gérer votre temps. Inutile cependant de travailler 14 heures par jour : il suffit simplement d’adopter un outil de gestion du temps et, en ce sens, celui qui convient à vos besoins.

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La science de la gestion du temps : le bon moment de Daniel Pink

Nous pensons que réussir ou échouer quelque chose soit une question de « comment », la manière dont nous faisons les choses. Mais tout aussi importante est la question du « quand », du bon moment.

Nous en avons tous fait l’expérience : il existe toujours un bon et un mauvais moment pour dire quelque chose, réaliser une action ou prendre une décision.

On croit souvent que trouver le bon timing soit un art. En réalité, il s’agit d’une science ! Prêts à perfectionner votre sens du timing ?

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