répétition

Nous pensons que ce sont les grands événements qui déterminent le cours de notre vie : l’obtention d’un diplôme universitaire, le jour de notre mariage, la réussite d’un entretien d’embauche. Et, inversement, nous donnons peu d’importance aux petits gestes quotidiens qui remplissent nos journées.

Mais c’est une erreur : l’orientation globale de notre vie dépend beaucoup plus de ce que nous répétons chaque jour, de nos habitudes quotidiennes, que des quelques moments exceptionnels très espacés dans le temps.

Nous pouvons avoir l’impression que faire des petites améliorations dans nos gestes quotidiens n’a aucun intérêt. C’est vrai qu’une petite amélioration de 1% à ce que nous faisons n’est pas particulièrement notable, souvent elle n’et même pas perceptible.

Mais l’impact sur le long terme, en cumulant des petites améliorations par ci et par là, sera considérable.

Découvrez dans cette vidéo l’importance de développer des habitudes quotidiennes fortes pour avoir plus de liberté dans votre vie, et le lien existant entre vos habitudes et votre identité pour que le changement que vous souhaitez soit durable.

C’est la base pour intégrer pour toujours des bonnes habitudes à votre quotidien, et pour arrêter définitivement les mauvaises.