productivité

La GESTION DU TEMPS par la PRODUCTIVITÉ est une ERREUR !! Voici la BONNE STRATÉGIE à suivre

Télécharger la Mind Carte (gratuit)

L’approche à la gestion du temps qu’on nous a toujours poussé à adopter, celle qui vise à maximiser notre productivité de chaque instant de la journée, est erronée !!

Et tant que nous la suivons, la frustration de ne pas arriver à utiliser correctement notre temps est garantie. C’est notre besoin d’avoir tout toujours sous contrôle, de notre peur de décevoir les autres et de ne pas être à la hauteur des leurs attentes, qui nous poussent à croire que la solution à notre anxiété (ou au contraire, à notre ennui) est de toujours faire plus.

Mais que cela nous plaise ou pas, notre temps n’est pas infini. C’est la partie la plus profonde de notre humanité d’accepter nos limites, et notre mortalité. Même si au départ accueillir cette vérité risque de nous bouleverser, c’est ce qui va nous donner accès à une relation saine avec notre temps.

Et, de manière contre-intuitive, de commencer réellement à profiter du temps qui nous est donné de vivre.

Lire plus›

Gestion du temps : les meilleures méthodes pour améliorer sa productivité

Notre relation au temps est souvent assez compliquée : nous avons l’impression de lui courir derrière, avec une montagne de chose à faire, de le gaspiller sur des détails sans trop d’importance, ou encore de manquer d’organisation pour en tirer toute la valeur.

Que ce soit dans notre vie pro ou perso, nous avons envie d’utiliser au mieux notre temps, de disposer de méthodes et outils qui permettent d’améliorer sa productivité et réaliser le maximum de chose dans le temps que nous avons à disposition.

Et bien, il suffit de quelques astuces et quelques ajustements pour améliorer significativement la productivitéde nos journées. Pas besoin de tout révolutionner : nous pouvons adopter ces changements par petits pas, de manière graduelle. 

Lire plus›

12 principes pour maîtriser la GESTION DU TEMPS

Une des caractéristiques communes aux personnes qui réussissent dans leur vie personnelle comme professionnelle est la capacité à bien gérer leur temps. Si nous ne faisons pas attention, il est facile de travailler (et même, de vivre) comme si notre temps était infini.

Avec une quantité de travail toujours plus importante qui se cumule, il est tentant de vouloir tout résoudre en travaillant plus dur, plus longtemps. Mais cette approche ne fait que repousser le problème, et peut avoir des conséquences très importantes sur votre niveau de stress, et sur la qualité de votre vie au globale. Plutôt que travailler plus, il faut apprendre à travailler plus intelligemment. 

Découvrez dans cette vidéo 12 principes qui vous aideront à mieux utiliser votre temps.

Lire plus›

16 jours pour BATTRE LA PROCRASTINATION et MAXIMISER VOTRE PRODUCTIVITÉ

Etes-vous décidés à en finir avec la procrastination, à devenir finalement productifs tout au long de la journée, et chaque jour de la semaine ?

Je vous propose de découvrir ensemble un plan d’action de 16 jours, très pratique et concret, pour prendre conscience de ses mauvaises habitudes qui portent à procrastiner, et ce que par contre nous pouvons faire pour changer en profondeur notre productivité !! 

Ce sera un chemin pas toujours facile, il faudra parfois se battre pour maîtriser sa concentration. Mais gagner la guerre contre la procrastination peut véritablement transformer notre vie. 

Lire plus›

DÉBORDÉS ? En 5 jours C’EST FINI !!!

Avez-vous le sentiment d’être constamment débordés de travail ? Les frontières entre votre vie professionnelle et personnelle sont de moins en moins claires, avec votre vie perso qui en subit le plus souvent les conséquences ?

Espérer que les sollicitations ou la charge de travail vont miraculeusement diminuer un jour est juste une illusion. Juste atteindre et espérer est une stratégie perdante, qui ne vous permet pas de retrouver un peu de calme et de temps pour vous dans le tourbillon des activités quotidiennes.

Découvrez comment vous pouvez mieux organiser votre travail en seulement 5 jours, et profiter d’une meilleure efficacité pour le reste de votre vie !!

Lire plus›

Faire moins : une approche RÉVOLUTIONNAIRE pour gérer son temps et son énergie !

Vivez-vous avec le sentiment que vous devriez faire plus que ce que vous êtes en train de faire ? Peu importe votre situation, pensez-vous que vous pourriez faire plus et mieux ?

Nous avons grandi dans une culture où, pour mériter l’amour ou l’appréciation des autres, nous devons faire plus. Ce qui définit notre valeur est notre productivité. Et immanquablement, nous sommes déçus de nos résultats et nos faiblesses.

Si nous le souhaitons, nous pouvons adopter une approche révolutionnaire, qui nous permet de redéfinir la productivité et recadrer le succès. Nous pouvons faire moins pour être plus soi-même. 

Une vie bien vécue ne se mesure pas par une pile de réalisations, mais par des expériences riches et vécues en profondeur.

Lire plus›

Devenez des pros de la productivité : meilleures concentration et rapidité grâce à la 25ème heure

Dans un monde caractérisé par une surcharge d’informations et des distractions constantes, réussir à maximiser sa productivité fait toute la différence entre :

  • des journées de travail à rallonge, sans pour autant produire des résultats concrets
  • ou libérer du temps pour des choses qui comptent vraiment pour vous, tout en réalisant des objectifs de plus en plus ambitieux.

En effet, la productivité ne peut pas être un objectif : elle n’est qu’un moyen qui nous permet de passer le moins de temps possible sur des tâches ennuyeuses ! Comme ça nous en avons davantage pour faire ce qui nous plait et nous rend heureux !

Lire plus›

Maximisez votre productivité : gagnez du temps avec la 25ème heure

Regardez tous les points de cette image… chacun d’eux représente un mois de notre vie. Une ligne est l’équivalent de 3 ans.

Très souvent, nous réfléchissons et agissons comme si le temps que nous avons à disposition était infini, mais c’est vraiment pas le cas !! 

Notre vie est finie, notre temps est compté. Même si on devait vivre un peu plus que 90 ans, cela ne change rien à l’affaire. Cela veut dire juste une chose : notre vie est trop courte pour ne pas en tirer le maximum !!

Lire plus›