pensées négatives

3 étapes pour éliminer le MONOLOGUE INTERIEUR NEGATIF

https://youtu.be/mQUmuKr6Ca0
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As-tu déjà remarqué à quel point tes pensées influencent ton humeur et ta motivation ?

Jusqu’à 90% des pensées qui traversent notre esprit le long d’une journée sont totalement inconscientes.

Et 77% d’entre elles sont négatives.

Tu te dis peut-être : et alors ?

En fait, notre dialogue intérieur a un rôle central dans notre vie : il influence nos actions quotidiennes et, par conséquent, les résultats que nous obtenons.

Et puisque notre monologue intérieur est en grande partie négatif, son impact est très délétère.

Heureusement, changer son monologue intérieur est possible. Nous pouvons apprendre à remplacer ces pensées négatives par un dialogue positif et créer ainsi une réalité complètement nouvelle.

Découvre dans cette vidéo les 3 étapes essentielles pour transformer ton monologue intérieur.

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10 conseils pour avoir une PENSÉE POSITIVE 🥰

Le monde d’aujourd’hui est être extrêmement complexe, notre quotidien est très stressant et exigeant. Il est facile dans un tel environnement d’être stressé, énervé, de mauvaise humeur. Mais, si nous le souhaitons, nous pouvons décider consciemment d’avoir un regard et une attitude positifs sur ce qui nous arrive.

Tant que nous laissons les pensées négatives contrôler notre vie, nous ne pouvons pas profiter des opportunités et des moments agréables du quotidien, nous n’arrivons pas à tirer profit de nos expériences pour nous améliorer et apprendre de nos erreurs.

Etre plus heureux, mieux réussir dans sa vie, est le résultat du choix de favoriser la pensée positive, et de la cultiver au quotidien. Nous ne pouvons pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur de nous, le choix et le comportement des autres. Nous sommes par contre responsables de nos propres pensées et actions.

Comment choisissez vous de voir le verre ? à moitié vide, ou à moitié plein ?

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