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Guérir ses blessures pour ÊTRE SOI-MÊME

Dans notre manière de nous comporter, et dans nos relations avec les autres, cela peut nous arriver d’être en réaction, même inconsciemment, à des moments douloureux que nous avons vécu lorsque nous étions enfants.

Il est possible d’identifier 5 blessures typiques qui nous empêchent d’être véritablement nous-mêmes, et qui nous poussent à porter un masque qui vise à nous protéger. A chaque fois que nous nous retrouvons dans une situation qui risque de nous faire revivre la même blessure que nous avons vécu lors de notre enfance, nous remettons le masque.

Si cette réaction est compréhensible, elle nous empêche de nous exprimer librement, d’être vraiment nous-mêmes. On se contente de minimiser les symptômes, nos souffrances, plutôt que soigner la vraie blessure sous-jacente.

Découvrez dans cette vidéo quelles sont ces 5 blessures, et les masques qui les caractérisent, et comment vous pouvez soigner vos blessures afin de vous en libérer.

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RÉCUPÉRER SA VIE : Le minimalisme numérique

Pendant ces dernières années, les smartphones et les réseaux sociaux ont pris de plus en plus de place dans notre vie. Ce qui au départ était censé augmenter notre productivité de manière exponentielle, a fini par devenir un outil de distraction qui impacte à la fois notre vie personnelle et professionnelle.

Au travail, impossible de rester concentrés longtemps avant de se faire distraire par une nouvelle notification ou simplement par notre réflexe de consulter notre téléphone. Pas des bonnes conditions pour réaliser un travail de qualité.

Et dans notre vie personnelle, nous finissons souvent par passer beaucoup plus de temps que l’on aimerait derrière des écrans, sans pour autant en retirer le plaisir et la satisfaction que l’on espérait. Nous avons parfois l’impression que l’usage de ces nouvelles technologies dépasse notre contrôle, et risque de devenir addictif.

Découvrez comment retrouver la maîtrise de votre vie numérique, en vous assurant que votre smartphone et vos outils digitaux soient à votre service, et non pas l’inverse. 

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Comment APPRENDRE VITE !

Dans le monde actuel, basé sur l’économie de l’information, avoir la capacité d’améliorer ses connaissances, d’apprendre rapidement des nouvelles choses, devient de plus en plus essentiel pour réussir dans le monde professionnel.

Si par le passé on pouvait espérer qu’une fois obtenu un diplôme nous avions accumulé la connaissance dont nous avions besoin pour toute une carrière, aujourd’hui ce n’est clairement plus le cas. Continuer à apprendre, tout au long de sa vie, est devenu indispensable dans le monde du travail.

Mais est-ce qu’ils existent des méthodes pour apprendre vite, mieux retenir et maîtriser rapidement des nouvelles compétences ? Et oui !!!

Il y a même toute une science qui s’occupe de ce sujet. Et il suffit de la connaître pour optimiser notre processus d’apprentissage et maximiser ainsi notre capacité à apprendre et maîtriser des nouvelles compétences. 

Prêts pour tout apprendre ?

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RÉUSSITE MAXIMUM de Max PICCININI

Si tout était possible, quelle vie auriez-vous envie de vivre ?  C’est la question qui s’est posé l’auteur d’aujourd’hui, qui un jour a compris que s’il arrêtait de trouver des excuses au fait qu’il n’avait pas les résultats qu’il voulait, s’il mettait en pratique ce qu’il avait appris par ses lectures et les formations de développement personnel qu’il avait suivi, il pouvait tout à fait « maximiser sa vie ».

Il était déterminé à vivre sa vie au maximum, et à s’accomplir dans tous les domaines.

Désormais un expert très reconnu, il enseigne à son tour une méthode très efficace pour faire de même.

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L’habitude d’AGIR MAINTENANT : finie la PROCRASTINATION !

Nous sommes tous naturellement motivés et productifs. Si la procrastination nous empêche parfois de réaliser nos tâches les plus importantes, de remettre les choses à faire à plus tard, elle n’est pas le problème.

La procrastination est tout simplement un mécanisme de défense que nous avons développé comme moyen de réduire l’anxiété, d’éviter nos peurs, d’échapper au doute. Si effectivement procrastiner permet de réduire le stress sur le moment, elle maintient un conflit interne constant, entre la voix qui nous dit : « tu dois faire ça » et la voix qui nous dit « mais je n’en ai pas envie ».

Comprendre l’origine de la procrastination, et quels sont les mécanismes psychologiques les plus efficaces pour la surmonter, permet de focaliser toute son attention sur les tâches à réaliser, et à laisser des côtés toute distraction.

Cela permet d’atteindre des nouveaux pics de performance : quelques clés suffisent pour gérer son efficacité et battre la procrastination.  

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Comment CULTIVER la NIAQUE pour RÉUSSIR

Qu’est-ce qu’il fait qu’un jeune sportif de très haut niveau pourra s’affirmer dans le milieu du sport professionnel ou pas ? Et qu’un étudiant qui démarre son parcours universitaire arrivera au bout, et obtiendra un diplôme ?

Quel est le rôle du talent, et celui de la persévérance, dans l’atteinte des objectifs que l’on se fixe ?De plus en plus de recherches montrent l’importance de rester motivé et persévérer afin d’atteindre le succès, plus que le talent et la facilité naturelle.

Envie de savoir comment renforcer votre niaque ?

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10 habitudes pour AVOIR DE L’INFLUENCE

A l’ère d’internet et des réseaux sociaux, devenir un ou une influencer est pratiquement un métier à part entière.  Mais c’est quoi exactement un influencer ? Comment on gagne de l’influence ?

Si vous pensez qu’il s’agit d’être égoïste, centré sur soi-même, vous faites fausse piste. Influencer les autres signifie avant tout les sensibiliser et les impliquer sur une cause qui est importante pour vous. Cela signifie avoir un impact positif dans le monde.

Et indépendamment de votre profession, c’est un atout formidable pour donner encore plus de valeur à votre travail.

Développer son influence est comme un jeu, avec ses propres règles et stratégies, que l’on peut apprendre et pratiquer. Découvrez dans cette vidéo les 10 habitudes des influencers. 

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7 lois pour COMPRENDRE LA NATURE HUMAINE

Vous avec déjà été surpris (et pas forcément de la bonne manière) par la réaction d’un collègue, de votre chef ou même d’un ami ou d’un proche ? Ou même par votre propre réaction face à cette situation, comme si un inconnu vivait à l’intérieur de vous ?

En réalité, si nous étions capables d’aller plus en profondeur dans notre connaissance de la nature humaine, si nous savions percer la surface et nos simplifications, nous pourrions gagner une bien meilleure compréhension du comportement humain, des autres ou de nous mêmes.

Cela est tout à fait possible si vous apprenez à déchiffrer nos leviers profonds, les vraies lois qui permettent d’anticiper les actions et les intentions des gens autour de vous.

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Comment ACCOMPLIR SA VISION ?

Très souvent dans l’atteinte de nos objectifs le problème n’est pas tellement de savoir quoi faire. Sur un plan individuel, pour perdre du poids ou démarrer un business, il suffit de contrôler ses calories et faire du sport, et proposer un service et trouver des clients. Pour une entreprise, cela peut être d’améliorer ses marges ou la satisfaction des clients. En tout cas, nous avons souvent une idée assez claire de ce que nous devrions faire.

Le problème principal apparaît au moment de l’exécution : nous ne savons pas comment faire. Face à la multitude des sollicitations, les milles préoccupations quotidiennes, nous nous dispersons sans réussir à avancer vers nos objectifs.

Dans ce cas, il suffit d’avoir un système prouvé qui permet de passer de la théorie à la pratique. Envie de connaître ce système ?[Auteur] de Chris McChesney, Jim Huling et Sean Covey

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Devenir LIBRE et INDÉPENDANT FINANCIÈREMENT

Vous êtes nombreux, parmi la communauté Mind Parachutes, à vous intéresser à l’entrepreneuriat et à comment lancer une activité qui vous permettrait de générer du revenu supplémentaire et, pourquoi pas, retrouver plus de liberté en quittant un emploi salarié.

C’est un peu ce que je cherche à développer moi-même en partageant avec vous ma passion et mes connaissances sur le développement personnel. N’ayant pas encore cumulé suffisamment d’expérience dans le domaine de l’entrepreneuriat, j’évite de me faire passer par un expert et de donner un avis critique sur telle ou telle approche pour développer un business.

Quoi de mieux de se référer à quelqu’un qui connaît le sujet en profondeur, qui a presque 20 ans d’expérience dans ce domaine, et qui a travaillé avec les plus grandes entreprises du web ?

Et qui, au passage, peut représenter un exemple inspirant pour tout celles et ceux qui ont un projet à réaliser, dans l’entrepreneuriat ou tout autre sujet, et qui ne sont pas encore 100% confiants de leur capacité à atteindre leurs objectifs ?

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