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MÉTHODE WIM HOF : retrouver l’ÉNERGIE et éliminer le stress

Est-ce que vous aimeriez avoir plus d’énergie, moins de stress, et un système immunitaire plus fort? Aimeriez-vous pouvoir mieux dormir, améliorer votre humeur, améliorer vos performances cognitives et sportives en l’espace de quelques jours ?

C’est la promesse de la méthode que Wim Hof a mis au point, et qui se base sur trois piliers très simples, et tout à fait naturels : l’exposition au froid, la respiration consciente, et la force de l’esprit.

Vous pouvez pratiquer cette méthode chez vous, gratuitement, sans besoin d’aucun autre outil de ce que vous avez déjà.

Envie de la tester ?

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RÉUSSITE MAXIMUM de Max PICCININI

Si tout était possible, quelle vie auriez-vous envie de vivre ?  C’est la question qui s’est posé l’auteur d’aujourd’hui, qui un jour a compris que s’il arrêtait de trouver des excuses au fait qu’il n’avait pas les résultats qu’il voulait, s’il mettait en pratique ce qu’il avait appris par ses lectures et les formations de développement personnel qu’il avait suivi, il pouvait tout à fait « maximiser sa vie ».

Il était déterminé à vivre sa vie au maximum, et à s’accomplir dans tous les domaines.

Désormais un expert très reconnu, il enseigne à son tour une méthode très efficace pour faire de même.

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