maîtrise de soi

Le pouvoir de l’autodiscipline de Jack Canfield

L’enthousiasme et l’euphorie qui suivent la décision d’apporter un changement important à sa vie peuvent générer une énorme quantité d’énergie. 

Mais si notre stratégie de changement ne se base que sur la motivation, impossible de garder cette énergie dans la durée.

La seule chose qui nous permet de persévérer une fois l’excitation passée est l’autodiscipline, qui ne veut pas dire être dur envers soi-même, ou avoir un style de vie restrictif.

Elle est simplement le résultat de la force intérieure, que vous pouvez apprendre à cultiver.

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Bien gérer ses pensées et ses émotions : la maîtrise de soi de PN Murray

Quand nous avons un objectif clair et à portée de main, nous avons accès à une force intérieure qui nous permet fonctionner au maximum de nos capacités. Nous sommes alors capables de dépasser une crise, résoudre un problème complexe, et terminer un projet à temps. Nous nous sentons inspirés et pleins de créativité !

Mais une fois la pression et l’adrénaline passées, nous perdons notre motivation, notre focus. Nous sommes facilement distraits par de petites choses.

Il serait bien de pouvoir continuer à puiser de manière continue dans cette force intérieure, que n’est rien d’autre que la maîtrise de soi.

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Abandonner les mauvaises habitudes : Plus malin que le diable de Napoleon Hill

Quel choc a dû être pour Napoleon Hill, auteur du livre « Réfléchissez et Devenez Riche », qui a dédié tout sa vie à étudier le succès et la richesse, de se retrouver sans un sous après la crise économique de 1929.

Les difficultés l’amènent à douter fortement de la philosophie de succès que lui-même a créé. C’est une interview assez extraordinaire, avec le diable en personne, qui lui permet de retrouver confiance en sa philosophie et en lui même.

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