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✨ Développement personnel : 💪❤️ accepter ses DEFAUTS et ses BLESSURES

Tu ne le sais peut-être pas, mais tu souffres sûrement d’une (ou plusieurs) de ces 5 blessures :

la blessure du rejet
la blessure de l’abandon
la blessure de l’humiliation
la blessure de la trahison
ou la blessure de l’injustice.

Une blessure est le résultat d’expériences douloureuses que tu as vécu lors de ton enfance, et que tu cherches désormais à éviter à tout prix, pour ne plus souffrir.

C’est une réaction compréhensible, naturelle, qui a comme objectif de te protéger.

Le problème est que fuir ou ignorer le problème n’est pas une solution viable.

Malgrè tous nos efforts, tant que nous ne décidons pas de soigner nos blessures au lieu de les fuir, nos comportements finissent même par provoquer ces situations que nous voudrions éviter.

Ce n’est clairement pas une bonne approche.

Dans cette vidéo, je te propose d’approfondir les conseils de Lise Bourbeau pour soigner nos blessures, d’après son livre « La puissance de l’acceptation ».

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LÂCHER PRISE😊 🙏 : 7 étapes de l’ACCEPTATION de SOI

Toutes les difficultés et les challenges que tu rencontres dans ta vie, servent un objectif bien précis.

Ils t’obligent à faire face à des peurs ou des blessures intérieures que tu n’as pas encore dépassées.

Et la toute première étape pour y arriver, c’est d’accepter la situation.

Peut-être encore plus important, c’est de t’accepter toi-même.

Après 25 ans de pratiques, de conférence, et d’atelier, Lise Bourbeau sait à quel point cette notion d’acceptation de soi est simple à comprendre, mais pas facile du tout à appliquer.

Il y a aussi pas mal d’incompréhension de ce que cette notion signifie vraiment.

Ce chemin d’acceptation de soi nous conduit vers une meilleure qualité de vie intérieure.

Et, de manière inévitable, lorsque l’intérieur change, l’extérieur se transforme en conséquence.

Dans cet article, je te propose de découvrir comment le pouvoir de l’acceptation va transformer ta vie.

C’est le cas aussi quand il s’agit des 12 piliers qui supportent une vie réussie et épanouie.

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📚💡3 principes de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL qui ont changé ma VIE

Tu veux en savoir plus de 3 principes de développement personnel qui ont profondément transformé ma vie ? Les voici :

L’acceptation de la responsabilité
La vision
Les compétences

Il s’agit de 3 parmi les 12 piliers que Jim Roh, un auteur que je considère parmi mes plus grands mentors, indique dans son livre « Les 12 piliers ».

Découvre comment j’ai intégré ces 3 principes dans ma vie, et comment cela a transformé ma manière de voir les choses.

Si cela t’intéresse, sur la chaîne Youtube Mind Parachutes tu peux trouver une synthèse animée de ce livre.

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Les 12 PILIERS du DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Synthèse animée des 12 piliers de Jim Rohn

Est-ce que cela t’arrive d’avoir le sentiment de passer à côté de ta vie ?

D’avoir oublié tes rêves d’enfance, ton désir de changer pour le mieux ta vie et le monde autour de toi ?

Ce n’est pas un constat surprenant. Nous sommes constamment sollicités, distraits, préoccupés par tout ce qui se passe dans notre vie. Nous rentrons peu à peu dans un schéma qui se répète jour après jour, mois après mois, année après année.

Et nous avons l’impression d’avancer dans notre vie complétement à la merci de la situation dans laquelle nous nous trouvons.

Heureusement, de temps en temps, nous rencontrons quelqu’un qui nous réveille de cet état d’endormissement.

Qui nous redonne de l’espoir. Qui nous montre qu’une autre vie est possible. Qui nous indique le chemin.

Pour moi, une de ces personnes à été Jim Rohn, un des fondateurs du développement personnel.

Et un auteur et conférencier qui a le don d’expliquer des concepts très difficiles parfois par des mots très simple.

C’est le cas aussi quand il s’agit des 12 piliers qui supportent une vie réussie et épanouie.

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🔥 Matrice d’Eisenhower : distinguer l’URGENT ⏰ de l’IMPORTANT 🚀 (voix off : Fabien Olicard) 🔮

As-tu un projet qui te trotte dans la tête depuis plusieurs mois, voir plusieurs années, mais que tu n’arrives pas à réaliser ?

Ce n’est pas étonnant, dans un quotidien plein à craquer de contraintes et responsabilités, d’avoir du mal à réaliser les projets qui nous tiennent à cœur.

Quoi de mieux que d’entendre les conseils d’un procrastinateur qui a su mener à bien une énorme quantité de projets, et qui a une capacité extraordinaire à faire de la pédagogie ?

Comme j’ai réalisé cette vidéo en partenariat avec Lizzie, maison d’édition de livres audio, je te propose d’écouter ces conseils directement par la voix de l’auteur du livre « Votre idée va devenir une réalité », Fabien Olicard !

En même temps, emprunter le chemin inexploré qui correspond à qui nous sommes vraiment, peut complétement transformer notre vie, et nous ouvrir à des expériences qui font que la vie vaut vraiment la peine d’être vécue.

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👍 Libère-toi du REGARD DES AUTRES, et découvre TON chemin de vie 🗺️🔍

Dans le dernier article, je t’invitais à réfléchir à ton chemin de vie.

Je ne sais pas si, comme moi, tu as bâti ta vie sur le chemin par défaut, celui qui est proposé par la société, que nous absorbons à l’école ou en famille, selon lequel une bonne manière de vivre une vie heureuse (ou peut-être même, la SEULE manière), est de faire des bonnes études, trouver un travail stable au sein d’une grande entreprise, et de gagner bien sa vie.

Une fois qu’on est sur ce chemin, la seule chose qui nous reste à faire est de baisser la tête et foncer, indéfiniment, jusqu’à l’âge de la retraite.

Ce modèle, qui a peut-être fonctionné pour la génération de nos parents, aujourd’hui montre toutes ses limites.
D’un côté, parce que ce n’est pas un chemin accessible à tout le monde. Désormais, avoir un diplôme n’est plus suffisant pour avoir une grande carrière en entreprise.

Parfois, ce n’est même plus suffisant pour décrocher un emploi.

Mais aussi, même quand tu arrives à suivre ce chemin, ce n’est pas forcément celui qui t’amène à une vie heureuse et épanouie, comme on t’avait promis. Cela a été mon cas, pendant plusieurs années.

Comment faire donc pour trouver un chemin alternatif qui te correspond, et qui t’amène au bonheur et à l’épanouissement ?

Il s’agit du chemin inexploré. C’est d’ailleurs le conseil de Paul Millerd, l’auteur du livre « Le chemin inexploré ».

Ce chemin aussi, comme tous les autres, présente des challenges et des difficultés.

Voici comment j’applique les conseils de l’auteur à ma propre vie.

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CHANGER DE VIE : 🎒 découvre ton CHEMIN en quittant la ⛔️ ROUTE par DÉFAUT !!

Le modèle de réussite par défaut proposé par la société d’aujourd’hui est toujours le même.

Faire des bonnes études et obtenir un diplôme prestigieux, pour ensuite décrocher un job très bien payé, qui suscite l’admiration et l’appréciation de notre entourage.

Il n’y a rien de mauvais dans ce mode de vie. A condition qu’il nous amène réellement au bonheur et à l’épanouissement qu’il semble promettre.

Or, souvent et pour beaucoup de monde, cela n’est pas le cas.

Pour ne pas terminer dans un engrenage qui nous fait perdre contact avec la vie au sens large, et à notre vraie nature, nous avons intérêt à explorer des chemins moins battus.

Certes, sortir du chemin par défaut fait peur et augmente la sensation d’insécurité.

En même temps, emprunter le chemin inexploré qui correspond à qui nous sommes vraiment, peut complétement transformer notre vie, et nous ouvrir à des expériences qui font que la vie vaut vraiment la peine d’être vécue.

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🤝 RÉSEAU PROFESSIONNEL : tes RELATIONS sont la clé pour ✅ ATTEINDRE TES OBJECTIFS

Es-tu conscient de la valeur d’un réseau de relations bien développé et nourri, à la fois dans le domaine personnel et professionnel, pour atteindre tes objectifs de vie ?

Chaque relation que tu construis devient une pièce supplémentaire du puzzle de ta réussite.

Chaque personne que tu rencontres est une occasion en or, une chance de grandir, de te développer humainement et professionnellement.

Réseauter comme un pro est une compétence comme une autre.

Indépendamment de nos préférences et attitudes personnelles, il est possible d’apprendre et de beaucoup s’améliorer dans ce domaine. Et le processus d’apprentissage sera d’autant plus simple si on peut profiter des bons outils, des bonnes idées, des bonnes astuces.

La construction de relations solides est une aventure passionnante, et c’est également le secret d’une vie à succès, stimulante, épanouie.

Transforme ta façon de voir les liens humains, et prépare-toi à voir des résultats incroyables grâce à ton réseau de relations. Des excellents résultats pour toi, mais aussi pour toutes les personnes qui font partie de ton réseau.

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🎖 10 PRINCIPES pour BOOSTER ton 👍 LEADERSHIP (et CHANGER de VIE)

Est-ce que tu aimerais développer ton leadership, et changer pour le mieux le monde autour de toi ?

Ce n’est pas si difficile qu’il ne le paraît. Si au cours de ta vie tu contribues positivement à la vie de 10 personnes, et que ces 10 personnes contribuent positivement à la vie de 10 autres, dans l’espace de quelques générations le monde entier sera transformé.

Toute la question est : comment faire ?

Découvre les 10 principes de vie et de leadership qui ont soutenu un commandant des forces spéciales américaines pendant toute sa carrière.

Ce sont des principes simples, que tu peux appliquer dès aujourd’hui à ton quotidien.

Tout commence par faire ton lit le matin …

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☯ ZEN ATTITUDE : les 8 conseils ESSENTIELS 👍

Comment est-ce que tu fais pour faire face aux challenges de ton quotidien ?

Comment fais-tu pour gérer les émotions négatives, les préoccupations pour le futur, ou l’incertitude sur ta mission de vie ?

Nous sommes tellement pris au piège dans le rythme effréné de la vie moderne, que nous ne voyons plus d’issus possibles à notre situation.

Parfois, il suffit de quelques mots d’encouragement, de quelques conseils qui nous permettent de retrouver la bonne perspective sur les choses, pour retrouver le bonheur et la paix d’esprit.

Découvre dans cette vidéo les conseils d’un moine Zen sur comment aborder différents aspects très concrets de notre vie, comme nos relations ou le travail, avec le bon état d’esprit.

Celui où tu te donnes le droit de prendre ton temps, et d’observer le monde autour de toi avec la bonne distance.

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