As-tu déjà remarqué à quel point tes pensées influencent ton humeur et ta motivation ?
Jusqu’à 90% des pensées qui traversent notre esprit le long d’une journée sont totalement inconscientes.
Et 77% d’entre elles sont négatives.
Tu te dis peut-être : et alors ?
En fait, notre dialogue intérieur a un rôle central dans notre vie : il influence nos actions quotidiennes et, par conséquent, les résultats que nous obtenons.
Et puisque notre monologue intérieur est en grande partie négatif, son impact est très délétère.
Heureusement, changer son monologue intérieur est possible. Nous pouvons apprendre à remplacer ces pensées négatives par un dialogue positif et créer ainsi une réalité complètement nouvelle.
Découvre dans cette vidéo les 3 étapes essentielles pour transformer ton monologue intérieur.
