Pense moins, AGIS PLUS : libère le pouvoir de l’ACTION

Si tu veux réaliser tes rêves, ou atteindre tes objectifs, il y a une seule variable qui sépare les stratégies efficaces des autres : le fait de passer à l’action.

Cela n’enlève en rien l’importance de structurer, organiser et planifier les choses, mais à un moment donné, si on veut avancer vers nos objectifs, il n’y a qu’une chose à faire : passer à l’action.

Développer un état d’esprit orienté à l’action te permettra de faire partie du top 1% des gens les plus performants, ceux qui réussissent vraiment à concrétiser leurs objectifs.

Dans cet article, je te propose de découvrir les outils et le mindset qui vont te permettre d’agir plus, et de cogiter moins.

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16 jours pour BATTRE LA PROCRASTINATION et MAXIMISER VOTRE PRODUCTIVITÉ

Etes-vous décidés à en finir avec la procrastination, à devenir finalement productifs tout au long de la journée, et chaque jour de la semaine ?

Je vous propose de découvrir ensemble un plan d’action de 16 jours, très pratique et concret, pour prendre conscience de ses mauvaises habitudes qui portent à procrastiner, et ce que par contre nous pouvons faire pour changer en profondeur notre productivité !! 

Ce sera un chemin pas toujours facile, il faudra parfois se battre pour maîtriser sa concentration. Mais gagner la guerre contre la procrastination peut véritablement transformer notre vie. 

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Commencez MAINTENANT ! cherchez la perfection ensuite

Vous savez ce que vous avez à faire : il vous suffit de vous y mettre, sans atteindre. Pourquoi on n’y arrive pas ?

Qu’est-ce que l’on peut faire pour éliminer la procrastination, passer plus facilement à l’action, et prendre des meilleures décisions, plus vite ?

Les avantages de cette approche sont nombreux : faire plus en moins de temps, avoir du temps libre pour faire ce que l’on aime, améliorer notre confiance en nous, et éliminer le stress.

Il suffit de commencer maintenant, et de chercher la perfection par la suite !

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Les stratégies efficaces pour vaincre la procrastination, de Jane Burka & Lenora Yuen

La procrastination est la tendance à différer la réalisation d’une action ou la prise de décision. Souvent, elle est associée à la paresse, au manque de discipline, ou au caractère faible de la personne qui procrastine.

Le livre « La procrastination : pourquoi vous le faites, comment l’adresser maintenant » présente les résultats du travail de plusieurs décennies sur le sujet de la part de 2 chercheuses universitaires, Jane Burka et Lenora Yuen.

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Les causes psychologiques de la procrastination, de Jane Burka & Lenora Yuen

La procrastination est la tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l’exécution d’une action. Très souvent, nous associons la procrastination à la paresse, au manque de discipline, à un caractère faible de la personne qui procrastine.

 

Et si cette vision était trop simpliste ? Si derrière cette tendance à éviter l’action se trouvaient des mécanismes psychologiques plus profonds que juste l’envie d’esquiver le travail ou l’effort ?

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