Notre cerveau est souvent traversé par des pensées négatives : « je suis incapable de faire cela », « je suis un échec », « et si quelque chose allait mal ? ». Nous n’arrivons pas à contrôler ces pensées, qui alimentent constamment nos peurs et qui, petit à petit, polluent nos émotions, notre comportement et notre attitude.
Développer un état d’esprit positif est essentiel pour poursuivre nos rêves et nos objectifs.
