Il y a plein de raisons pour aimer nos téléphones. À tout moment, et n’importe où nous nous trouvons, ils nous permettent de prendre des photos, d’écouter de la musique, de réserver des billets ou faire les courses, nous renseigner sur la circulation ou sur tout ce qui se passe dans le monde.
Nos smartphones sont vraiment des outils extraordinaires.
Problème : notre relation avec nos smartphones est compliquée. C’est le moins que l’on puisse dire.
Pour beaucoup, il s’agit de la première chose que nous regardons le matin au réveil, et la dernière chose que nous regardons le soir avant de dormir. Parfois, même avant les autres membres de notre famille.
Et cela arrive à tout le monde de se retrouver absorbés par le flux infini de contenu des réseaux sociaux, ou en train de vérifier pour la 20ème fois dans la journée la boîte mails, et cela sans même nous rendre compte de comment nous en sommes arrivés là.
C’est le moment de reprendre le dessus de notre relation avec notre téléphone. C’est le moment de rompre avec lui, pour redémarrer une relation plus saine.