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👍 5 domaines INDISPENSABLES à la CONNAISSANCE DE SOI 🧐

A un moment ou un autre de notre vie, cela nous arrive à tous de nous poser la question : « mais, qui suis-je vraiment ? qu’est-ce que je veux de ma vie ? ».

On appelle souvent ces moments de profonde remise en question des moments de crise : la crise de la quarantaine, ou de la cinquantaine.

Le problème avec cette question est que la réponse est tout sauf évidente. Si tu n’as pas du tout une idée claire de ce que tu veux de ta vie, tu n’es vraiment pas seul.

Face aux difficultés et aux challenges de la vie, se poser cette question est tout à fait naturel.

Et la seule manière de trouver la bonne réponse est d’entreprendre le chemin de la connaissance de soi.

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Développement personnel : comment RÉUSSIR un CHANGEMENT DE VIE

S’il y avait encore des doutes, les événements de ces dernières années nous le montrent clairement : nous sommes en train de vivre une époque de changements profonds. Les anciens paradigmes pour vivre une vie heureuse et sereine semblent ne plus fonctionner, et nous avons plus que jamais besoin de retrouver du sens dans ce que nous faisons.

Malgré les moments d’incertitude globale, qui pourraient pousser à un repli sur ses positions, et une opposition au changement, le nombre de personnes qui souhaitent réinventer sa vie personnelle ou professionnelle sur d’autres valeurs n’a jamais été aussi grand.

Plus d’un demi-million de travailleurs en France ont posé leur démission entre avril et juin 2022, une valeur record. Aux Etats Unis, ce phénomène a atteint des proportions telles qu’on l’appelle désormais : “La grande démission”.

Entreprendre des choix de vie aussi profonds est à la fois très palpitant et très stressant : comment s’assurer que cette nouvelle vie soit durable ?

Comment faire en sorte que le changement de vie soit aussi synonyme de réussite personnelle ?

Je vous propose de répondre ensemble à ces questions dans l’article d’aujourd’hui.

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Être soi-même : la VRAIE CONNAISSANCE de soi 👈

Nous avons tous un interrupteur interne d’inconfort. Tant que celui-ci est en position « OFF », nous nous sentons bien, en paix avec nous-même et le monde, aimés par les personnes autour de nous.

Mais sans une bonne connaissance de soi et de notre véritable nature, cet interrupteur reste très sensible, et il ne faut pas grande chose pour le faire passer en position « ON ». Souvent, il ne suffit que d’une seule phrase, ou même d’une seule pensée, pour l’allumer !!

Et quand cela arrive, nous finissons victimes de nos instincts et de nos peurs. Une tempête hormonale frappe notre corps et nos émotions, nous perdons recul sur les choses et sur la vie.

La seule manière pour remettre l’interrupteur en position OFF, aussi rapidement qu’il s’est allumé, est à travers la connaissance de soi. Comment fait-on ?

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CONFIANCE en soi : se libérer de la PEUR

Les plus grands obstacles qui vous empêchent de vivre la vie dans vos propres termes ne dépendent pas de l’environnement dans lequel vous vivez, ni des personnes autour de vous.

Les deux principaux obstacles se trouvent à l’intérieur de vous, et sont la peur et le manque de confiance en soi.

Ce n’est qu’en vainquant l’ennemi qui se trouve à l’intérieur de nous, que nous pouvons espérer vivre une vie riche et épanouie.

Découvrez dans la nouvelle vidéo Mind Parachutes,des approches concrètes pour vous libérer de vos peurs, et acquérir davantage de confiance en vous. Découvrez comment gagner vos batailles intérieures.

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