Je suis prêt à parier que tu bosses dur. Très dur.
D’ailleurs, tu n’as pas de temps à perdre. Le temps est de l’argent.
On a entendu cela tellement de fois que nous avons fini par y croire aveuglement.
Et de structurer toute notre vie autour de cette croyance.
Une grande partie de ta vie tourne désormais autour de tes responsabilités professionnelles.
Le soir, après avoir couché tes enfants ou regardé un film avec ton couple, tu te retrouves à consulter tes mails pro une dernière fois avant de te coucher.
Tu as cumulé tellement de retard sur les tâches en cours, que le week-end tu te retrouves à préparer les slides de ta prochaine présentation de lundi matin.
La présence et la pression de notre travail pénètre de plus en plus les domaines de notre vie privée.
Et quand nous sommes tellement épuisés que nous devons prendre une pause, le sentiment de culpabilité ne tarde pas à se manifester, et gâche ces moments de repos inévitable.
Résultat : nous nous sentons constamment fatigués, anxieux, déprimés.
Il est urgent de trouver une solution viable à cette terrible spirale.
Voici comment sortir de cette boucle sans fin et te reconnecter à ta nature profonde.
