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  • La VÉRITABLE source de notre MOTIVATION

    Et si tout ce que nous avons toujours cru sur la motivation était faux ? Et si l’approche de la carotte et du bâton, pourtant à la base de notre éducation et du fonctionnement en entreprise, n’était pas si efficace pour faciliter l’adoption de certains comportements, et d’en éviter d’autres ? Curieux de découvrir finalement sur quoi…

  • Guérir ses blessures pour ÊTRE SOI-MÊME

    Dans notre manière de nous comporter, et dans nos relations avec les autres, cela peut nous arriver d’être en réaction, même inconsciemment, à des moments douloureux que nous avons vécu lorsque nous étions enfants. Il est possible d’identifier 5 blessures typiques qui nous empêchent d’être véritablement nous-mêmes, et qui nous poussent à porter un masque…

  • RÉCUPÉRER SA VIE : Le minimalisme numérique

    Pendant ces dernières années, les smartphones et les réseaux sociaux ont pris de plus en plus de place dans notre vie. Ce qui au départ était censé augmenter notre productivité de manière exponentielle, a fini par devenir un outil de distraction qui impacte à la fois notre vie personnelle et professionnelle. Au travail, impossible de…