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  • ASSERTIVITÉ : apprenez à dire « NON » et à demander ce que vous voulez !

    Beaucoup d’entre nous ont la tendance à être toujours complaisant envers les autres, ont du mal à dire non, ont parfois l’impression de se faire marcher sur les pieds. Cet effort constant pour plaire aux autres, cette incapacité à faire valoir ses besoins et ses envies, a un double effet négatif. D’une part, à force…

  • Avancez dans vos projets jusqu’au bout, sans laisser tomber !

    Vous avez une idée claire des objectifs de vie que vous voulez poursuivre, et des changements que vous voulez apporter à votre vie. Vous avez même trouvé un bon système, fiable et efficace, qui vous indique le bon chemin à suivre pour atteindre vos objectifs. Problème : même si vous savez ce que vous aimeriez faire,…

  • TROUVER SON CHEMIN et atteindre ses objectifs, sans se disperser ou s’arrêter !

    Vous avez une idée très claire des changements que vous voudriez porter à votre vie. Vous êtes motivés à démarrer ces changements maintenant : vous n’êtes pas satisfaits de votre quotidien actuel, et vous avez envie de vivre des journées plus intenses, mieux alignées à qui vous êtes vraiment. Problème : vous ne savez pas trop comment…