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  • Problème de PROCRASTINATION ? Fais-le AUJOURD’HUI !!

    Vous rêvez de lancer votre business, d’écrire un bouquin ou reprendre la guitare, mais vous êtes toujours victime de la procrastination ? Chaque seconde de notre vie que nous passons à faire, ou à ne pas faire, quelque chose, est une seconde que noue ne pourrons plus jamais récupérer. Ce sont les actions que nous réalisons qui déterminent…

  • Marre des PENSÉES et PRÉOCCUPATIONS en boucle ? Comment arrêter de trop réfléchir !

    Le monde dans lequel nous vivons est très tendu, surstimulé, et très cérébral. Nous passons une énorme partie de notre temps à réfléchir, nous n’arrivons pas à  arrêter nos pensées : à force d’analyser en boucle dans notre tête nos vies, nos choix, et nous-mêmes, nous finissons par perdre le contrôle de nos processus mentaux. Et, à force de…

  • Assumer sa VRAIE PERSONNALITÉ : se DEFENDRE DU REGARD DES AUTRES et choisir le bonheur

    Le vrai bonheur ce n’est pas l’argent, l’amour ou une carrière à succès. Le vrai bonheur est d’arriver à s’affranchir du regard et de l’avis des autres, et vivre la vie comme nous le souhaitons. Dépenser son énergie pour devenir parfait aux yeux de tous c’est du gaspillage : cela est de toute manière impossible. On ne peut…