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  • Comment S’AIMER SOI-MÊME ❤️ (et avoir des BONNES RELATIONS 🤝 avec les autres)

    Pendant toute notre vie, nous avons appris à chercher l’amour à l’extérieur de nous. Et nous pensons que pour mériter l’amour des autres, nous devons être à la hauteur de l’image que nous souhaitons donner aux autres. Encore mieux : nous devons être parfaits. Et comme cela est impossible, nous finissons par nous critiquer, nous juger…

  • Le rôle POSITIF des ERREURS dans le DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

    Faire face à l’échec et aux difficultés est une expérience dure, difficile. Parfois très douloureuse. En même temps, ce sont nos erreurs et nos échecs, plus que nos réussites et nos exploits, qui nous permettent de grandir, et de devenir la personne que nous sommes aujourd’hui. Notre relation au succès est profondément liée à notre…

  • Apprends à GÉRER tes 🧠 PENSÉES ET ❤️ ÉMOTIONS par 3 ÉTAPES SIMPLES !

    Tout au long de notre vie, nous rencontrons beaucoup de moments de calme, d’émerveillement, de joie. Mais nous rencontrons aussi des moments de difficulté, d’angoisse, parfois même de désespoir. Si nous nous délectons par nos succès et réussites, nous devons aussi faire face à l’échec et à la désillusion. Ce n’est pas du pessimisme. C’est…