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Stop à l’auto-sabotage : 6 mantras pour reprendre le contrôle de ta vie
T’as en pas marre de continuer à faire du surplace malgré tous tes efforts ? Des mêmes relations toxiques, d’une carrière au point mort, de tes rêves qui s’éloignent chaque jour un peu plus ? Pour sortir de cette boucle infernale de conneries, pour arrêter de se tirer une balle dans le pied, pas besoin de chichi…
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INTELLIGENCE EMOTIONNELLE : comment gérer ses ÉMOTIONS
Pendant longtemps, on était persuadés que les émotions n’avaient pas leur place dans le milieu professionnel. En parler, les afficher, était considéré comme un signe de faiblesse. Récemment, les choses ont radicalement évolué. Les découvertes en psychologie et en neurosciences ont montré qu’elles ont un impact énorme sur la qualité de nos relations, la gestion…
