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  • Les causes psychologiques de la procrastination, de Jane Burka & Lenora Yuen

    La procrastination est la tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l’exécution d’une action. Très souvent, nous associons la procrastination à la paresse, au manque de discipline, à un caractère faible de la personne qui procrastine.   Et si cette vision était trop simpliste ? Si derrière cette tendance à éviter l’action se…

  • Exercices pratiques pour maîtriser l’intelligence émotionnelle de Eric Jordan

    L’intelligence émotionnelle est l’habilité d’identifier et reconnaître ses émotions et sentiments. On pourrait aussi l’appeler conscience émotionnelle ou compétence de gestion émotionnelle. Une fois que l’on a appris à identifier précisément ses émotions, il est possible de développer la capacité à reconnaître les émotions et les sentiments des autres.

  • Booster relations, bonheur et carrière grâce au principe 80/20 de Richard Koch

    D’après le livre « Le principe 80 /20 » de Richard Koch, une grande majorité des résultats que nous atteignons dépend d’un nombre très limité de facteurs. Cela est valable dans beaucoup de domaines de notre vie, tant personnelle que professionnelle.