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  • Pourquoi tu n’es jamais satisfait (même quand tu réussis)

    Je vais te faire une confidence qui va peut-être te surprendre, venant d’une chaîne qui parle de développement personnel depuis plus de dix ans : le développement personnel peut te rendre malheureux. Je ne suis pas en train de te dire d’arrêter de progresser, de lire, d’apprendre ou de te fixer des objectifs. Je veux…

  • Résolutions de rentrée : pourquoi elles échouent (et ce qui marche vraiment)

    Qu’est-ce qui arrive ponctuellement, à chaque fin d’été ? La fin des vacances, bien sûr. La rentrée scolaire, aussi. Mais, pour beaucoup de monde, c’est également le retour d’une nouvelle liste de bonnes résolutions. Certains parlent de leur inscription à la salle de sport lors de l’apéro. D’autres décident de se remettre à la méditation…

  • La peur de réussir : la vraie origine de l’auto-sabotage

    Est-ce que parfois tu as la sensation de ne pas exprimer complètement ton talent, tes capacités — comme si une partie de toi choisissait, sans vraiment t’en rendre compte, de ne pas montrer qui tu es vraiment ? Souvent, on parle de la peur de l’échec. Et c’est vrai que dans la culture française, mais…