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Notre vie est une expédition en kayak.

Elle est pleine de surprises et de moments magiques, mais aussi de rochers et de troncs qui risquent de tout renverser. L’eau est vivifiante, mais gelée aussi par moments.

Nous, les kayakistes, cherchons l’équilibre entre la liberté de cette magnifique aventure, et la sécurité d’éviter les risques le plus grands.

Quand on traverse des expériences difficiles, et on se retrouve balloté sur le bord de la rivière, on hésite parfois à remonter dans le kayak et reprendre l’expédition. On préfère troquer la liberté pour une plus grande sécurité.

Aussi en réponse aux événements tragiques du siècle dernier, comme les 2 guerres mondiales, les individus et les sociétés ont décidé de mettre plus l’accent sur la sécurité, en contrepartie de compromis sur la liberté.

Plutôt que de laisser chaque kayakiste seul face au risque de la rivière, nous avons choisi de construire un grand barrage qui mettrait tout le monde à l’abri des courants intenses.

Le problème est que ce modèle qui met la sécurité au centre montre aujourd’hui plusieurs failles.

Une alternative durable, qui propose un meilleur équilibre entre sécurité et liberté, existe.

Serais-tu capable de lire un livre de 200 pages en moins d’une heure, tout en améliorant la compréhension et la mémorisation du contenu ?

C’est bien ça l’objectif affiché des techniques de lecture rapide. Pour que ces techniques fonctionnent, nous devons laisser derrière nous des décennies d’habitudes de lecture, développées depuis le début de notre scolarité.

En effet, nos yeux et notre cerveau possèdent déjà les capacités nécessaires à lire 2 ou 3 fois plus vite de ce que nous savons faire aujourd’hui. Tout est une question d’habitudes : abandonner celle qui ralentissent notre rythme de lecture, et développer celles qui nous permettent d’utiliser les techniques les plus efficaces de lecture rapide.

La lecture est une activité essentielle à notre apprentissage, et plus globalement pour notre vie professionnelle (pense juste à la quantité de mail et de messages que tu traites dans une journée).

Quel impact pourrait avoir sur ta productivité si tu arrivais à multiplier par 2 ou 3 ton rythme de lecture, tout en améliorant la compréhension et la mémorisation du contenu ?

Si la liberté est une valeur importante dans ta vie, l’entrepreneuriat est la meilleure voie professionnelle pour cultiver cette liberté.

Ces dernières années, l’entrepreneuriat a pris une place importante dans les aspirations professionnelles. Beaucoup de monde rêve de créer son entreprise, et d’atteindre autonomie et abondance grâce à son développement.

C’est le cas d’ailleurs de plusieurs startups et plusieurs jeunes entrepreneurs.

Guillaume Moubeche, co-fondateur et PDG de Lemlist, fait partie de ces exemples.

Trois ans et demi après sa création, et sans booster la croissance par des tours d’investissements, sa société est évaluée à plus de 150 millions de dollars.

La plupart du temps, on entend ces histoires de réussite hors du commun par les médias.

Et l’idée que nous nous faisons de ce qui permet de réussir est souvent faussée.

Dans cette vidéo, découvre comment réussir dans ton Business, d’après les conseils de Guillaume lui-même.

Es-tu prisonnier de la frénésie de la vie moderne ?

Malgré une vie confortable et une bonne situation, est-ce que tu te sens perdu, démotivé, malheureux ?

La perte de sens est un des signes classiques d’une société qui valorise avant tout l’accomplissement professionnel et la réussite matérielle.

Les différentes addictions, à des substances comme à des comportements (troubles alimentaire, addiction aux écrans), représentent un mécanisme de défense. Malgré des conséquences parfois terribles à long terme, ces addictions soulagent notre souffrance dans l’immédiat.

Si la source de ce vide existentiel, et les mécanismes pour y faire face, sont spécifiques à notre époque, le vide existentiel, lui, accompagne l’expérience humaine depuis des millénaires.

Les pratiques spirituelles se sont développés pour nous aider à faire face à cette souffrance, à cultiver joie et paix intérieure dans notre quotidien, à nous reconnecter à l’essentiel.

Découvre dans cette vidéo des expériences et des enseignements précieux pour la recherche du bonheur.

Quel prix tu paies à cause de ta procrastination ? Quels sont les projets, les opportunités et les rêves qui ne vont jamais se concrétiser à cause du temps perdu sur des activités triviales ?

Je suis sûr que toi aussi, tu souffres de procrastination. Comment je sais ? Très simple : tout le monde en souffre. La bonne nouvelle : il n’y a rien de cassé chez toi, dans ta personnalité, ou dans ta force de volonté.

Procrastiner est un comportement naturel du cerveau. Je vais t’en dire plus tout à l’heure.

Mais ce n’est pas parce que tu n’as rien de cassé, que le coût ne reste pas très élevé.

Dans cette vidéo, découvre un plan en 7 jours pour vaincre la procrastination, et apprendre à passer immédiatement à l’action.

Quels sont les ingrédients qui permettent d’atteindre l’excellence ?

Y a-t-il une recette pour des résultats exceptionnels non pas dans un moment isolé, mais dans la durée et de manière systématique ?

Reléguer la réponse à ces questions juste à une opinion, même si d’un expert, limite son impact et son périmètre d’application. Tout est différent quand la réponse est la conséquence d’une étude détaillée qui a pris en considération les 500 plus grandes entreprises aux États Unis, sur une période de plus de 30 ans.

Ce que je trouve génial : ces concepts, même si étudiés sur et pour des entreprises, s’appliquent tout aussi bien à niveau individuel.

Peut-être une question encore plus importante : pourquoi chercher l’excellence ? Ne serait-il pas suffisant de se contenter de bons résultats ?

Atteindre l’excellence ne demande pas un travail plus dur. Au contraire, cela peut même être plus simple et satisfaisant. Donc, pourquoi pas ? Mais aussi : la recherche de l’excellence peut donner un sens plus profond à ton travail.