La loi de l’ATTRACTION seule NE SUFFIT PAS !
Connaissez-vous la loi de l’attraction ? C’est la croyance que, pour obtenir quelque chose dans la vie, il faut le demander, selon votre foi, à Dieu ou à l’Univers, et que c’est tout ce qu’il faut pour l’obtenir.
Pour accélérer ce processus, vous devez avoir une pleine certitude que votre désir va s’accomplir, et ressentir de la gratitude comme si vous aviez déjà reçu ce que vous demandez.
Avez-vous déjà essayé d’utiliser cette loi dans votre vie, sans pour autant obtenir des résultats satisfaisants ? C’est très probablement parce que la loi de l’attraction ne représente que 25% de ce dont vous avez besoin pour créer dans votre vie ce que vous désirez vraiment.
Envie de savoir quels sont les 75% restants ?
J’ai très peu l’habitude de résumer des livres qui ont une approche plus spirituelle au développement personnel, mais je trouvais que le livre « Manifestation 3G », de Claude Cléret, pouvait être une exception. En réalité, Claude Cléret n’est qu’un nom de plume, le vrai nom de l’auteur est Laurent Chenot. Laurent fait partie des entrepreneurs sur le web que je suis le plus, et je suis client de plusieurs de ses produits et formations.
Je dois admettre que j’ai été très surpris du sujet de ce livre, alors que j’ai toujours connu Laurent pour son contenu autour de l’entrepreneuriat en ligne, et des méthodes d’investissement alternatives. Mais j’ai beaucoup aimé l’approche pragmatique avec laquelle il traite de la loi de l’attraction, et finalement j’ai trouvé que c’était une bonne idée la synthétiser dans une vidéo.
Je suis convaincu que les exercices et les conseils qu’il donne peuvent se montrer 100% efficaces même si vous n’êtes pas très branchés à leur côté spirituel.
De quoi il s’agit exactement ? Le livre présente un chemin en 4 étapes pour devenir le créateur ou créatrice de sa vie de manière consciente, pour réunir les conditions idéales qui vous permettront de concrétiser ce que ce que vous désirez au plus profond de vous-mêmes.
Vous connaissez peut-être déjà la loi de l’attraction, il y a un livre et un documentaire très connus sur ce sujet, qui s’appelle « Le Secret » de Rhonda Byrne. Peut-être vous avez même essayé de mettre en pratique ces principes, mais sans obtenir des résultats satisfaisants.
Pour l’auteur, cela s’explique facilement : la loi de l’attraction ne représente qu’une seule des quatre étapes à maîtriser, et pour obtenir des bons résultats il est nécessaire de s’intéresser également aux 3 étapes restantes.
Laurent ne se considère pas un gourou de ces sujets, mais plutôt un praticien expérimenté.
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Plus d’information dans la description de la vidéo.
Etape 1: Demander
D’après l’auteur, la première étape vers la création consciente est de demander. C’est ce sur quoi se concentre la loi de l’attraction. Pour que cette étape se passe correctement, il est nécessaire de savoir précisément ce que l’on veut, et de s’y tenir dans le temps.
La plupart de gens ne sait pas très bien ce qu’ils cherchent dans la vie, ou alors ne cessent pas de changer d’avis. Mais notre volonté marche beaucoup mieux quand nous arrêtons de l’éparpiller dans tous les sens, et nous la concentrons sur un point précis, stable.
Pour que votre « demande » fonctionne, faites une liste des choses que vous désirez, priorisez-là, et concentrez 80% de votre énergie sur le premier désir (ou sur les 3 premiers maximum). Décrivez ces désires de la manière la plus précise possible, avec un maximum de détails.
Mettez vos désirs à l’écrit, ou aidez-vous par un dessin. Et pour lui donner encore plus de force, prenez le temps de ressentir toute l’émotion liée à leur matérialisation.
Ecrivez et lisez votre désir 3 fois par jour : matin, midi et soir. Une autre approche très efficace est de méditer 10 à 20 minutes, en vous concentrant sur un de vos désirs. La méditation à l’avantage qu’elle vous apprend à vous concentrer sur un point unique.
Dans la pratique de la méditation, vous aurez probablement de nouvelles intuitions concernant vos projets, et vous aurez envie d’adapter votre liste de désirs en conséquence. C’est tout à fait normal : faites confiance à votre intuition.
En support de la méditation et l’écriture régulière de vos objectifs, d’autres approches pour renforcer votre demande sont la visualisation et l’affirmation. Ce qui compte, c’est de cultiver l’émotion associée à votre désir.
Si vous avez l’impression de ne ressentir aucune émotion particulière, le problème vient très probablement du désir visé, et non pas de l’émotion. Il y a de fortes chances que ce désir soit lié à des conditionnements extérieurs, ou à votre égo.
Attention dans ce cas : la recherche et la manifestation de ces désirs risquent de ne jamais vous satisfaire et vous rendre heureux : vous n’aurez jamais assez de ce que vous ne voulez pas vraiment !
Le dernier élément de la phase de la Demande est d’exprimer de la gratitude comme si la demande était déjà réalisée. Ayez confiance dans le processus que vous avez engagé, soyez convaincus que vous allez obtenir ce que vous avez demandé, et lâchez prise.
Par la loi de l’Attraction, l’Univers, Dieu, va œuvrer pour matérialiser dans votre vie ce que vous avez demandé.
Etape 2: Recevoir
Demandez, et vous recevrez, dit-on. Et recevoir est bien la deuxième étape de votre processus de création consciente. Pour recevoir, vous devez entrer en action.
Si l’Univers peut en effet matérialiser vos désirs quoi que vous fassiez, le processus sera beaucoup plus rapide et efficace si de votre côté vous réalisez les actions appropriées. Vos actions, dans ces contextes, ne doivent pas traduire un sentiment de doute, un manque de confiance sur la réalisation de vos désirs. Il s’agit tout simplement de réaliser votre part de travail pour que ce que vous désirez se réalise.
Apprenez aussi à identifier et à réaliser des « actes justes », c’est à dire des actions qui vous permettent d’obtenir un maximum de résultat pour un minimum d’effort.
Pour vous aider dans ce sens, prenez une feuille de papier et dessinez un arbre dans la partie haute. Inscrivez votre désir dans cet arbre. Puis, dessinez 2 racines au départ du tronc, une qui représente les actions qui sont sous votre contrôle, l’autre qui représente la partie qui vous échappe, la partie laissée à l’Univers.
Divisez la première racine dans plusieurs sous-racines, chacune qui représente un élément qui contribue à votre désir. Choisissez parmi ces éléments ceux qui à votre avis sont le plus importants, et divisez-les dans des nouvelles racines. Réalisez de cette manière plusieurs itérations, jusqu’à arriver à des actions concrètes que vous pouvez compléter dans l’espace de quelques semaines.
Si vous choisissez à chaque étape les composants les plus importants, vous vous assurez d’agir sur les choses qui auront le maximum d’impact sur la réalisation de vos objectifs. Ensuite, choisissez l’action la plus importante (ou les quelques actions majeures) que vous avez identifié, et réalisez-les.
Comme dit le proverbe : « aide-toi et le ciel t’aidera ». Si vous faites votre partie du travail d’abord, l’Univers fera la sienne d’autant mieux.
Etape 3 : Alignement avec votre objectif de vie.
La troisième étape du processus de création consciente est l’alignement entre vos demandes et votre objectif de vie. Plus vos désirs sont alignés avec qui vous êtes vraiment, plus facilement ils pourront se réaliser.
Voici l’analogie utilisée par l’auteur : vous êtes le passager d’une voiture conduite par un singe fou. Le processus de demander et de recevoir vous donne la commande des pédales : vous pouvez accélérer et freiner. Mais où allez-vous avec ça ?
Tant que vous ne reprenez pas le contrôle aussi sur le volant, impossible de maîtriser la destination. Vous risquez même un accident.
Le singe fous est votre esprit : après des années (voir de décennies) de conditionnements externes, nos désirs risquent de refléter davantage les valeurs et les attentes des personnes autour de nous (notre famille, nos fréquentations, la société au sens large) plutôt que celles qui correspondent à notre véritable nature.
La plupart des gens passent leur vie à courir après des envies, ou à échapper à des peurs, qui sont les fruits de leur environnement. C’est ce que l’auteur appelle les addictions : sans arriver à des extrêmes qui finissent par détruire votre santé et vos relations (comme l’alcool ou les drogues), des exemples courants sont le travail, le regard des autres, la peur de parler en public, l’apparence, l’argent, la nourriture…
Ces personnes se sentent très souvent perdues, ont l’impression de vivre une vie vide, dépourvue de sens. Elles ont oublié leur objectif de vie, leur mission dans le monde. Peut-être c’est votre cas également ?
Pour l’auteur, une vie réussie est composée de 4 blocs : la prospérité, les relations, la santé, et l’expression de soi (ou l’accomplissement de votre objectif de vie).
La plupart des gens ne définiront jamais de priorités entre ces 4 blocs, et finiront par vivre une vie éparpillée. D’autres, donneront la priorité à un des 3 premiers blocs et, malgré les résultats dans le domaine choisi (richesse ou carrière pour le 1er, vie sociale active ou pouvoir pour le 2ème, santé ou beauté pour le 3ème), ils resteront avec un sentiment d’insatisfaction.
Afin de vivre une vie pleine, harmonieuse, la meilleure approche est de créer des relations positives entre les 3 premiers blocs et son Objectif de vie. C’est dans cette situation que l’on peut ressentir une paix et un bien-être durable.
Comment retrouver donc notre Objectif de vie si nous l’avons perdu ? Pour Laurent, la clé est une pratique régulière de la méditation, par exemple vingtaine de minutes par jour. Apprendre à calmer son esprit, cultiver un état de conscience et de concentration sont des bienfaits de la méditations qui permettent de se libérer progressivement des conditionnements.
Il vous faudra probablement quelques semaines pour que votre esprit se calme, et votre intuition commence à vous orienter dans la bonne direction. Il faudra encore un peu de temps pour que vos anciens conditionnements arrêtent de dicter vos actions et vos décisions de manière automatique.
Etape 4: Création
La quatrième étape est une conséquence naturelle des 3 précédentes : elle est la création. Vous n’avez rien de particulier à faire pour qu’elle se réalise : tout arrive simplement. Une fois que vous commencez à agir en alignement avec votre objectif de vie, les résultats commencent à arriver, comme un torrent souterrain, d’abord quelques gouttes, mais ensuite un ruisseau plein de joie. A ce stade, la vie devient un jeu.
Il y a un obstacle à dépasser lors de cette phase : au début, vous vous sentirez peut être perdu, mal à l’aise. C’est parce que vous êtes en train de changer votre système de valeurs, votre boussole intérieure. Vous aurez peut-être la sensation de vous retrouver en plein milieu d’un désert aride, qu’il n’y ait plus rien. Mais si vous êtes patients, si vous observez avec attention, vous vous rendrez compte que vous êtes plutôt au milieu d’un camp ensemencé qui, si vous continuez à soigner, donnera naissance à des milliers de fleurs et d’arbres.
Voilà, vous connaissez maintenant les 4 étapes que vous devez mettre en place pour devenir un créateur conscient de votre vie : demandez, recevoir, vous aligner à votre objectif de vie, et créer ;
Si vous souhaitez lire ce livre en entier, voici le lien pour télécharger gratuitement la version pdf.
Si vous êtes curieux de cette approche plus spirituelle au développement personnel, je vous conseille de lire l’article dédiée au livre « Les 7 lois spirituelles du succès » de Deepak Chopra, ou encore celui dédiée au livre « Power Brain » de Ilchi Lee.
A très vite, pour des nouvelles idées !!
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Je voudrais essayer cette technique, le article est bien expliqué et compréhensible
merci pour l’article.