As-tu déjà fait l’expérience, dans la réalisation d’une activité, d’un état de concentration profonde, pendant laquelle tu es complétement absorbé par la tâche en cours et tu perds la notion du temps ?
Ce type d’expérience est un élément essentiel pour son propre développement personnel, et pour améliorer globalement le niveau de satisfaction de notre vie.
Dans ces moments, nous utilisons à plein régime nos compétences et nos talents, et nous avons la possibilité d’en cultiver des nouveaux.
Le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi appelle ces expérience l’état de « flow », et il explique comment ils contribuent à nous rendre des meilleures personnes, tout en nous aidant à vivre une vie heureuse.
Dans cette vidéo je te propose de voir comment le flow peut contribuer à la réussite de ta vie professionnelle.
