pleine conscience

Bien vivre : Quand la Conscience s’Eveille de Anthony de Mello

La plupart des gens, même si elles ne le savent pas, sont endormies. Elles sont nées en dormant, vivent en dormant, vieillissent en dormant, meurent en dormant.

Tel est le début du livre « Quand la conscience s’éveille » de Anthony de Mello, qui nous incite à nous réveiller, à voir la réalité telle quelle est, et en ce faisant, à retrouver la vraie liberté et le vrai bonheur.

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12 mois pour être heureux : Opération Bonheur de Gretchen Rubin

Cela pouvait être bien le début d’une crise de la quarantaine : un matin en bus, de chemin vers le boulot, Gretchen voit une femme de son âge essayant en même temps de tenir son parapluie, regarder le téléphone, et faire avancer tant bien que mal la poussette avec son petit.

« Cette femme, c’est moi », pense Gretchen. « Ce n’est pas ma vie, ça ? pleine de chose à faire, courir de partout… n’y a-t-il rien d’autres? » « Bah, non, pas vraiment ».

Et après ça, la redoutable question : « Est-ce que je suis heureuse ? »

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Oubliez le stress et l’angoisse : Le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Tolle

Un mendiant, assis sur un trottoir, demande quelques pièces à un passant. Le passant lui répond : je n’ai rien à vous donner, mais qu’est-ce que vous avez dans la boîte sur laquelle vous êtes assis ?

« Je ne sais pas », lui répond le mendiant. « Je suis assis dessus depuis des années mais je n’ai jamais regardé ». Une fois ouverte, le mendiant découvre que la boîte était pleine d’or.

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