4 exercices pour être heureux : la gratitude attitude de Jem Friar

Le saviez-vous que l’Assemblée Générale des Nations Unies, en 2011, a instauré la journée mondiale du bonheur ? Cela tombe tous les ans, le 20 Mars.

Dans cette résolution, les Nations Unies ont reconnu le bonheur comme un objectif humain fondamental ; elles encouragent une approche de la croissance économique plus inclusive, équitable et équilibrée, qui favorise le bonheur et le bien-être de tous les peuples.

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Devenir entrepreneur : comment développer les bonnes compétences de Taylor Pearson

Bienvenue au deuxième article dédié au livre « Il est temps d’entreprendre » de Taylor Pearson, dans lequel l’auteur explique comment les compétences typiques d’un entrepreneur, la prise d’initiative et la capacité à s’adapter au changement, représentent un atout considérable dans le monde d’aujourd’hui.

Dans l’économie de l’entrepreneuriat, vers laquelle nous sommes en train de transiter, posséder ces 2 compétences permet de bénéficier de toutes les opportunités qui naissent de la technologie et de la mondialisation.

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La fin de l’emploi : être entrepreneur pour prospérer sans un travail de Taylor Pearson

Il y a deux phénomènes de ces dernières décennies qui mettent fortement à risque le futur de l’emploi dans notre société.

  • Le premier est la mondialisation : la plus grande flexibilité pour trouver de la main d’œuvre, et même des jeunes diplômés très compétents partout dans le monde, pousse les entreprise à délocaliser leurs activités dans des endroits avec un niveau de vie beaucoup moins cher que dans les pays occidentaux.
  • Le deuxième phénomène est l’automatisation. Les robots et l’informatique rendent possible d’automatiser beaucoup de tâches et activités, ce qui réduit le besoin de personnel et réduit par conséquences les coûts pour les entreprises.
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Les conseils pour l’excellence de Picasso, Gandhi et Serena Williams : Réinventez-vous de James Altucher

La semaine dernière j’ai réalisée une vidéo sur le livre « Réinventez-vous » de James Altucher, résumant les conseils que l’auteur a appris des meilleurs entrepreneurs aux Etats Unis.

Puisque j’ai bien aimé le livre, et j’ai reçu des commentaires enthousiastes de votre part, aujourd’hui je vous propose de découvrir les conseils pour la réussite et l’efficacité tirés de personnalité très disparates, issues du monde de l’art, du sport, du cinéma et de la spiritualité.

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Développer et renforcer l’estime de soi et la confiance en soi de Lisa Roberts

Le mot « estime » indique l’importance ou la valeur que nous donnons aux personnes, aux endroits ou aux événements qui nous entourent. C’est une appréciation totalement personnelle : certains estiment des athlètes plus que des docteurs, des avocats plus que des acteurs.

L’estime de soi représente l’appréciation que chacun de nous ressent par rapport à soi même, à son importance et sa propre valeur. Elle influence énormément les accomplissements que nous sommes capables d’envisager et d’atteindre.

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Bien gérer ses pensées et ses émotions : la maîtrise de soi de PN Murray

Quand nous avons un objectif clair et à portée de main, nous avons accès à une force intérieure qui nous permet fonctionner au maximum de nos capacités. Nous sommes alors capables de dépasser une crise, résoudre un problème complexe, et terminer un projet à temps. Nous nous sentons inspirés et pleins de créativité !

Mais une fois la pression et l’adrénaline passées, nous perdons notre motivation, notre focus. Nous sommes facilement distraits par de petites choses.

Il serait bien de pouvoir continuer à puiser de manière continue dans cette force intérieure, que n’est rien d’autre que la maîtrise de soi.

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Développement personnel et professionnel selon sa personnalité de J. Moore et H. Glasgow

Le livre « Développement personnel et professionnel » a le but d’aider le lecteur à réorienter son attitude vers l’épanouissement personnel et la réussite professionnelle.

Ce qui rend ce livre unique est le fait d’être écrit par 2 auteurs avec des personnalités et convictions très différentes : Joshua Moore est convaincu que, pour créer les conditions optimales pour grandir et se développer, il est essentiel de chercher l’équilibre dans les différents aspects de sa vie.

Helen Glasgow, pour sa part, a une ambition professionnelle très forte, et pour elle le développement personnel n’a du sens que pour progresser dans sa carrière professionnelle.

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Le moteur de la motivation : retrouver le sens de la vie de Viktor Frankl

Viktor Frankl est un psychiatre autrichien qui a vécu l’expérience terrible des camps de concentration pendant la 2èmeguerre mondiale.

Les années passées comme prisonnier à Auschwitz, pendant lesquelles il a été exposé au comportement humain dans des situations extrêmes, l’ont poussé à créer une théorie alternative pour expliquer les mécanismes psychiques à la base de notre comportement.

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Efficacité maximale : la méthode Getting Things Done de David Allen

Une grande partie du stress que nous ressentons tous les jours provient des choses qui tournent en boucle dans notre tête.

Pour maximiser notre efficacité, nous devons réussir à la vider, grâce à un système capable de collecter toutes les choses dont nous avons la responsabilité, de définir quel résultat nous voulons atteindre sur ces choses et la toute prochaine action à réaliser, et d’avoir des rappels au bon moment pour réaliser cette action.

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