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59 secondes pour prendre les bonnes décisions de Richard Wiseman

Notre compréhension et nos hypothèses autour du comportement humain se basent souvent sur des fausses croyances. Les connaissances que nous absorbons de notre environnement, et que nous finissons par appliquer régulièrement, apparaissent souvent crédibles, mais peuvent en réalité se révéler erronées.

Nous risquons de mal interpréter une situation, et de prendre une mauvaise décision, à cause des raccourcis que nous prenons.

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Développement personnel : 12 rituels pour le succès de Joe Hinchliffe

Vous avez probablement déjà entendu parler des habitudes. Il s’agit des actions ou des pensées que nous réalisons régulièrement, souvent de manière automatique, inconsciente.

 

Les rituels sont très similaires : il s’agit aussi de choses que nous faisons de manière automatique, presque sans effort mental. A différence d’une habitude, un rituel est réalisé de manière délibérée, avec intention et concentration.

C’est quand nous choisissons nos habitudes qu’elles deviennent des rituels.

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Les secrets des conférences TED pour une présentation réussie : TED, le guide officiel de Chris Anderson

Je ne sais pas si vous avez déjà eu l’occasion de voir la vidéo d’une conférence TED. En moins de 18 minutes, certains conférenciers arrivent à nous expliquer clairement des idées complexes, à toucher des cordes profondes de nos émotions, et transforment à jamais notre vision du monde.

Réussir sa prise de parole en public est un atout puissant pour gagner l’attention des gens dans un monde où cela devient de plus en plus difficile, et les convaincre de vos idées, les mobiliser sur une cause ou un projet qui vous tiens à cœur.

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Tu veux reprendre ta vie en main ? Arrête de déconner ! de Sarah Knight

D’après le nombre de visualisations des dernières vidéos Mind Parachutes, vous avez bien aimé le sujet de la procrastination, de comment mieux s’organiser, de comment dépasser ses barrières et réussir à passer à l’action !

En cherchant d’autres bouquins sur le sujet, je suis tombé sur le livre « Arrête de déconner ! », de Sarah Knight. J’ai trouvé le titre vraiment original, et j’ai voulu découvrir quelles idées se cachaient derrière un livre à l’apparence pas trop sérieux.

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La voie d’une vie simple et sans stress : le minimalisme de Gwyneth Snow

Le minimalisme est un style de vie qui rencontre de plus en plus d’attention à travers le monde. En nous montrant comment prendre de la distance avec un mode de vie basé sur la consommation, et le niveau de stress qui l’accompagne, le minimalisme permet de faire de la place pour des expériences et des relations plus profondes et satisfaisantes.

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Les stratégies efficaces pour vaincre la procrastination, de Jane Burka & Lenora Yuen

La procrastination est la tendance à différer la réalisation d’une action ou la prise de décision. Souvent, elle est associée à la paresse, au manque de discipline, ou au caractère faible de la personne qui procrastine.

Le livre « La procrastination : pourquoi vous le faites, comment l’adresser maintenant » présente les résultats du travail de plusieurs décennies sur le sujet de la part de 2 chercheuses universitaires, Jane Burka et Lenora Yuen.

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Les causes psychologiques de la procrastination, de Jane Burka & Lenora Yuen

La procrastination est la tendance à différer, à remettre au lendemain une décision ou l’exécution d’une action. Très souvent, nous associons la procrastination à la paresse, au manque de discipline, à un caractère faible de la personne qui procrastine.

 

Et si cette vision était trop simpliste ? Si derrière cette tendance à éviter l’action se trouvaient des mécanismes psychologiques plus profonds que juste l’envie d’esquiver le travail ou l’effort ?

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